Что можно кушать и пить после отравления (диета) ребенку и взрослому

Когда человек переживает любую интоксикацию организма, то у него зачастую возникает вопрос о том, что можно есть после отравления.

Пищеварительная система в таких случаях страдает практически всегда, поэтому требуется соблюдение определенных принципов питания.

Что делать после отравления

Любое отравление является довольно сильным стрессом для всего организма, особенно при этом страдают желудок и кишечник.

После медицинских процедур по очищению, функциональность пищеварительной системы останавливается. Чтобы произвести ее нормальный «запуск», необходимо придерживаться определенного питания.

В первый день после отравления человеку необходимо обеспечить покой. В этот период прием пищи нежелателен. Не стоит соблазняться на различные вкусности. Желудок в это время еще очень слаб, поэтому может появиться еще большее раздражение.

Лучше всего отказаться от любой пищи в первый день, однако бывают ситуации, в которых это сделать невозможно. В этих случаях необходимо включить в свой рацион только постные блюда.

Кроме того, стоит придерживаться такого рациона примерно неделю после отравления, чтобы пищеварительная система восстановилась быстрее. А чтобы это произошло, необходимо знать, что можно есть  после отравления, а также какое питье.

Диета после пищевого отравления

Диетическое питание очень важно после отравления. Оно помогает наладить работу желудка и кишечника, восполнить недостаток жидкости в организме, а также нехватку витаминов.

При этом строгая диета не нагружает не только пищеварительную систему, но и остальные органы.

Существует несколько принципов диетического питания, которые необходимо знать:

• В первый день лучше всего отказаться от пищи совсем. Лучше заменить еду травяными отварами или чаем.
• Всю жидкость надо потреблять внутрь небольшими глотками, чтобы организм воспринимал ее
• На следующий день кушать можно, если человеку действительно этого захочется. При этом предпочтение лучше всего отдать более жидкой еде, например, бульонам, киселям.
• Если пострадавшему стало намного лучше, это не значит, что нужно съедать сразу большое количество еды. Это может привести к расстройству желудка и кишечника, т.к. в этот период времени они еще не восстановились окончательно.
• Кушать необходимо несколько раз в день, но небольшими порциями.
• Вся еда должна быть теплой, но не горячей или холодной.

Соблюдение этих принципов поможет быстро и безопасно восстановить функциональность пищеварительных органов.

Что можно есть после отравления

Разумного человека всегда будет интересовать, что можно есть после отравления. Это вопрос довольно серьезный. Как правило, специалисты советуют придерживаться определенной диеты. Но какие продукты могут присутствовать в рационе?

Вот некоторые  из них:

• Различные каши. При этом не запрещается использовать молоко при варке. Однако лучше обойтись без него. Лучшей из каш считается рисовая, она адсорбирует все токсины
• Из круп можно готовить супы, однако бульон для них должен быть некрепким, дабы не раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника.
• Возможно присутствие в рационе и мясных и рыбных блюд. При этом и мясо и рыба должны быть нежирных сортов, а еду лучше готовить на пару.
• В молочных продуктах не должно присутствовать жира. Это могут быть постный творог или йогурт.
• Можно есть сухарики. Правда не те, которые продают в каждом магазине, а сделанные самостоятельно в духовке.  Они не должны содержать никаких специй, чтобы не вызывать дальнейшее раздражение слизистой оболочки.
• Овощи и фрукты тоже можно, но они должны быть сваренными и перетертыми в пюре.

Этот рацион можно разнообразить и другими продуктами, главное не забывать о чувстве меры и не переедать.

Кроме того, родителям также необходимо знать о том, что после отравления можно есть ребенку. В детский рацион также должно входить как можно больше постных продуктов.

В первый день нужно, чтобы малыш постарался обойтись без еды, можно давать ему чай и отвары. В дальнейшем ребенку можно давать постные молочные продукты (лучше кисломолочка и с осторожностью), блюда из нежирного мяса или рыбки, фруктовые и овощные пюре. Если у ребенка рвота, тогда подробнее можно прочитать тут

После отравления стоит соблюдать строгую диету, чтобы организм быстрее восстановился.

Что пить после отравления?

К сожалению, при отравлении практически всегда происходит обезвоживание организма. Именно поэтому во время оказания помощи и после этого необходимо человеку давать как можно больше жидкости.

Однако при этом нужно знать, что можно пить после отравления. Ведь не каждый напиток полезен и для здорового организма.

После отравления можно пить:

• В первую очередь это препарат Регидрон. Пить его нужно по инструкции. Это средство прекрасно помогает восстановить водно-солевой обмен в организме.
• Чистая вода. Желательно, чтобы она была кипяченая. В воде из-под крана могут содержаться бактерии, которые будут «тормозить» выздоровление человека.
• Минеральная вода разрешена, но она должна быть негазированной.
• Разрешается чай. Он может быть черным и зеленым с небольшим количеством сахара.
• Хорошо пить отвары трав. Например, напиток из ромашки обладает прекрасным заживляющим свойством, а отвар шиповника – вяжущим, при этом в нем содержится большое количество витаминов.
• Кроме того, можно пить напитки, обладающие обволакивающим свойством: кисели, отвар риса.

Пить жидкость нужно небольшими порциями.

Что нельзя кушать после отравления

Если есть диета, то значит, есть продукты, которые должны отсутствовать в питании человека после отравления. К ним относятся:

• Жирные, жареные, острые блюда,
• Очень тяжелым продуктом является яйцо, их не стоит кушать даже взрослому человеку, а у тем более детям.
• Изделия из сдобного текста,
• Молоко и молочные продукты с высокой жирностью,
• Сладости строго запрещены,
• Стоит исключить продукты, способствующие газообразованию, например, бобовые, капуста,
• Овощи и фрукты в сыром виде.
• Не стоит пить после отравления такие напитки, как кофе, соки, любую газировку.

Чтобы организм быстрее восстановился, необходимо исключить из питания все вредные продукты.

Пищевая интоксикация – не редкость, поэтому любому человеку необходимо знать, что можно есть после отравления взрослому и ребенку. Это поможет более быстрому выздоровлению и восстановлению пищеварительной системы.

Видео: что кушать после отравления (диета)