Лечение диареи у взрослых в домашних условиях различными средствами

Расстройство кишечника знакомо каждому человеку. Большинство людей по всему миру регулярно страдает от той или иной степени нарушения, испытывает дискомфорт и ищет пути решения проблемы. Проблема довольно деликатная, поэтому особой популярностью пользуется лечение диареи у взрослых в домашних условиях. Для того чтобы мероприятия принесли результат, не навредили, следует знать причины патологии и лучшие средства борьбы с ней.

Распространенные причины

Кишечник считается важной частью пищеварительного тракта, отвечает за переработку пищи, усвоение питательных веществ, является средой для обитания множества полезных бактерий, обеспечивающих крепкий иммунитет. При любом расстройстве нарушается работа сразу нескольких систем в организме, что приводит к дискомфорту.

Основными причинами жидкого стула, или поноса, как его называют в народе, считаются следующие:

1. Употребление некачественных продуктов на постоянной основе может спровоцировать регулярное появление кишечного расстройства, вылечить патологию в этом случае просто, ведь достаточно исключить подобные продукты из рациона.
2. Использование водопроводной воды в качестве основного источника для приготовления пищи и питья. Специалисты предупреждают об опасности такой воды, особенно при постоянном употреблении.
3. Многолетнее курение и злоупотребление алкогольными напитками. По данным исследований, продукты распада этилового спирта и большое количество никотина в организме непременно провоцируют расстройство стула.
4. Отравление мясными или кисломолочными продуктами, выпечкой, которую можно приобрести в общественных местах.
5. Несоблюдение правил гигиены при приготовлении пищи.
6. Употребление плохо вымытых овощей и фруктов, сырой рыбы.
7. Аллергия на тот или иной продукт в рационе.
8. Кишечная палочка и другие инфекции, провоцирующие развитие жидкого стула.
9. Длительное лечение антибактериальными средствами сильного действия.

Помимо этого, распространенной причиной считается стресс. Регулярные отрицательные эмоции, нервное истощение, переутомление способствуют нарушению функционирования пищеварительного тракта. Диарея становится защитной реакцией организма на любые переживания. Некоторые пациенты отмечают обратную реакцию при стрессах, но у большинства людей кишечник реагирует именно так. Одна или несколько причин становятся предпосылкой для развития диареи.

Сопутствующие симптомы

Определить расстройство кишечника нетрудно, поскольку основным симптомом станет именно частый понос. Что делать в домашних условиях, знают многие. Можно принять лекарство или одно из народных средств для быстрого устранения признаков. Однако врачи рекомендуют обратить внимание на сопутствующие симптомы.

При обычном пищевом отравлении появляются боль в области живота, спазмы, иногда кишечная колика. Пациент ослаблен, чувствует жажду, аппетит ухудшается, позывы к опорожнению частые, количество испражнений с каждым разом уменьшается. Возможно изменение консистенции фекалий в зависимости от рациона человека.

Часто появляются боли в желудке, несварение, изжога, привкус кислого во рту. Состояние может сопровождаться головной болью, головокружением, угнетенным состоянием. Обычно симптомы исчезают после приема сорбентов или других лекарств для улучшения самочувствия.

Стоит насторожиться, если состояние ухудшается, боли усиливаются, цвет испражнений становится зеленым, черным или бесцветным, появляется тошнота, неукротимая рвота, симптомы обезвоживания организма.

Тревожные признаки — резкое повышение температуры тела до +38−40 градусов, возникновение сыпи на коже, изменение цвета слизистых оболочек и кожных покровов. Подобные проявления обычно говорят о развитии серьезного заболевания, требующего срочной медицинской помощи. Пытаться помочь себе самостоятельно не рекомендуется, поскольку при таких признаках от скорости врачебных манипуляций зависит дальнейшее состояние больного, прогноз на выздоровление.

Способы лечения

Избавиться от поноса в домашних условиях можно с помощью различных средств. Рекомендуется не затягивать с терапией, поскольку только в первые несколько часов из организма выводятся токсины, провоцирующие расстройство. Далее происходит потеря жидкости и питательных веществ. Бороться с проблемой можно с помощью следующих средств:

1. Активированный уголь можно употреблять при легкой степени пищевого отравления. Средство безопасно при правильном применении, редко провоцирует осложнения. Норма для человека зависит от массы тела. На каждые 10 кг приходится 1 таблетка лекарственного средства. Медикамент относится к группе сорбентов и быстро эвакуирует из организма вредные соединения и токсины. Как правило, достаточно 1−2 приемов для нормализации состояния. Не стоит более 3 дней без врачебной консультации употреблять таблетки.
2. Смекта — лекарственное средство в форме порошка, обладающее терапевтическим свойством при диарее. Помогает прекратить длительный жидкий стул не только при пищевых отравлениях, но и при кишечных инфекциях разной степени тяжести. Особенностью средства будет возможность использовать его в терапии взрослых и детей.
3. Средства из группы пробиотиков: Линекс, Бифиформ. Помогают быстро остановить понос у взрослого, особенно если он вызван приемом антибактериальных лекарств на протяжении длительного периода.
4. Лоперамид — наиболее популярное средство от поноса. Взрослые в домашних условиях используют медикамент в большинстве случаев. Он отпускается в аптеке без рецепта, обладает хорошим терапевтическим эффектом при диарее различной этиологии, позволяет устранить даже сильное нарушение.
5. Энтеросгель — относится к группе сорбентов, помогает справиться с симптомами расстройства быстро, убирает сопутствующие проявления в виде тошноты и головной боли.

Любое из средств имеет инструкцию по применению, в которой указана дозировка для взрослого. Но специалисты не рекомендуют без предварительного обследования на протяжении длительного периода принимать любые лекарства, чтобы не смазать клиническую картину заболевания.

Лекарства на основе трав

В домашних условиях не всегда можно найти медикаментозные средства, позволяющие срочно устранить жидкий стул, но многие имеют дома лекарственные травы, обладающие терапевтическими свойствами. Рекомендуется использовать следующие целебные растения:

1. Плоды черемухи обладают вяжущими свойствами, помогают на протяжении 2−3 дней вылечиться, укрепить организм, предотвратить осложнения. Готовить целебный отвар необходимо из столовой ложки сырья и стакана воды. Варить состав 3 минуты, настоять не менее 30 минут, профильтрованное лекарство принимать утром и вечером. Каждый раз готовить новую порцию.
2. Настой шалфея считается хорошим средством, позволяющим быстро убрать симптомы расстройства кишечника. Приготовить лекарство можно из 20 г травы и 0,5 литра кипятка. Время настаивания — 1 час. Выпить готовое и профильтрованное средство необходимо на протяжении дня небольшими порциями. Длительность применения составляет 3 дня.
3. Свежая полынь помогает быстро справиться с патологией. Необходимо употреблять траву в измельченном виде. Достаточно чайной ложки кашицы 2−3 раза в сутки, чтобы на протяжении 2 дней устранить нарушение. Вкус у травы специфический, горький, поэтому разрешается запивать смесь сладким чаем или компотом.
4. Листья ежевики обладают антисептическим и противодиарейным действием. Из сырья необходимо готовить отвар: отделить столовую ложку сухих или свежих листьев, варить в 500 мл воды 5 минут, оставить для настаивания на 2 часа. Готовое и профильтрованное лекарство пить в количестве 50 мл трижды в сутки на протяжении 3 дней. В случае неэффективности не стоит продлевать курс.
5. Ромашка аптечная оказывает антисептическое, противовоспалительное действие, быстро устраняет диарею, улучшает общее состояние больного. Готовить настой можно из сухого сырья или травы, расфасованной в пакетики. На стакан кипятка понадобится чайная ложка травы или 1 пакетик. Время настаивания — 20 минут. В сутки разрешается принять не более 3 стаканов. Обычно достаточно 2−3 дней приема для достижения терапевтического результата.

Любое из средств будет эффективным при легкой степени расстройства и отсутствии сопутствующих симптомов кишечной инфекции.

Другие средства

Наиболее распространенным домашним средством от диареи считается рисовый отвар. Приготовить его просто: в стакане воды варить столовую ложку предварительно промытого риса почти до готовности. Процедить состав, оставить крупу, а жидкость принимать по 50 мл трижды в сутки. Для достижения стойкого результата достаточно 3−4 дней лечения.

Крепкий черный чай обладает закрепляющим свойством и помогает устранить жидкий стул в короткий срок. Необходимо использовать только листовой вариант, чай в пакетиках не подойдет. Заварка должна быть насыщенного коричневого цвета, черный оттенок говорит о чрезмерной крепости. Не стоит употреблять такой напиток. Двух чашек в сутки достаточно, лечение длится не более 3 дней. Пациентам с тяжелой формой гипертонии, сердечными патологиями не стоит использовать рецепт.

Если в доме есть гранат, корки фрукта помогут справиться с поносом. Они содержат дубильные вещества, обладающие вяжущими свойствами. На стакан кипятка понадобится несколько сухих или свежих корочек. Время настаивания лекарства — 20 минут, настой должен быть грязно-розовым, но не слишком насыщенным. Полученное лекарство разделить на 2 порции и выпить в течение дня. Повторять на протяжении 3−4 дней для полного устранения симптомов.

Черный перец горошком — популярное народное средство для быстрого решения проблемы. Употреблять продукт необходимо на ночь, чтобы обеспечить быстрое и полное усвоение. Эффект заметен уже утром. Для взрослого человека среднего телосложения достаточно 10 горошин. При серьезных патологиях пищеварительного тракта лучше воспользоваться другими рецептами.

Диета и питьевой режим

Предотвратить осложнения и ускорить выздоровление поможет соблюдение простых рекомендаций. В первый день, когда появились симптомы расстройства, не стоит принимать пищу. Обильная еда только усугубит состояние. Организм должен быстро избавиться от веществ, провоцирующих диарею, поэтому не стоит его нагружать.

Большой ошибкой многих становится ограничение употребляемой жидкости. Этого делать настоятельно не рекомендуется. Организм при многократном жидком стуле теряет большое количество жидкости, поэтому необходимо восполнять ее, чтобы избежать обезвоживания. Компот из сухофруктов, чай, отвары трав помогут предотвратить осложнения и нормализовать водный баланс.

В сутки следует выпивать не менее 2 литров жидкости. Через 24 часа после первого испражнения разрешается принимать пищу в ограниченном количестве. Сухари, галетное печенье, отварное куриное мясо, гречневая, рисовая каша позволят утолить голод и не усугубить ситуацию.

Следует отказаться от жирного мяса, орехов, черного хлеба, молочных продуктов, свежих фруктов и овощей, большого количества зелени. При желании разрешается употреблять запеченные яблоки без большого количества сахара. Категорически противопоказано пить кофе, газированные или алкогольные напитки, особенно в случае лечения медикаментозными средствами. Количество употребляемых кондитерских изделий необходимо свести к минимуму.

Диету необходимо соблюдать не только на протяжении нескольких дней. Врач рекомендуют на 3−4 недели отказаться от тяжелой и раздражающей пищи, способной спровоцировать рецидив. Пациент должен наблюдать за реакцией организма на тот или иной продукт. У некоторых отрицательные реакции развиваются при употреблении разрешенной пищи. При соблюдении правил излечение наступает быстро, повторно проблема не развивается.