Самые эффективные народные средства от поноса (диареи) у взрослых

Народные средства от поноса, несмотря на большой ассортимент медикаментов в аптеках, до сих пор не потеряли свою популярность. Их эффективность доказывалась сотнями лет. И сейчас, когда по каким-то причинам лекарства человеку принимать нельзя, лучшим вариантом будут домашние методы избавления от диареи. Существует много рецептов и действенных советов, которые помогут нормализовать стул.

Причины и симптомы диареи

В медицине понос заболеванием не считается. Это симптом, свидетельствующий о воспалительных процессах, протекающих в ЖКТ. Последствием является не только нарушение стула, но и водно-солевого баланса в организме, почечной недостаточности.

Спровоцировать появление диареи могут:

• вирусы и бактерии, которые при попадании в организм начинают вырабатывать токсины.
• дисбактериоз — является следствием химиотерапии, ухудшения иммунитета и приёма антибиотиков на протяжении длительного времени;
• недостаток ферментов при заболеваниях поджелудочной и жёлчного пузыря, при аллергии на лактозу;
• аутоиммунные заболевания — энтерит, болезнь Крона, колит;
• стресс, отравление, онкозаболевания, цирроз печени.

Симптоматика поноса: скопление газов в кишечнике, болевые позывы и урчание в животе, повышение температуры тела, рвота и тошнота, слабость.

Действенные советы

Прежде чем начать бороться с расстройством желудка народными рецептами, надо понять, как они работают. Вяжущий и скрепляющий эффект является основой всех рецептов. Такое действие достигается, когда дубильные и вяжущие вещества начинают взаимодействовать. Эти элементы находятся в различных растениях в разной концентрации.

Народные средства от поноса у взрослых:

• кора дуба;
• ягоды черёмухи;
• корочки граната;
• груша.

В коре дуба много дубильных веществ. Для приготовления отвара понадобится 2 ст. л коры в измельчённом виде и 500 мл кипятка. Воду с порошком соединить в банке и закрыть, дать настояться на протяжении 3−4 часов, затем процедить и принимать 4 раза в день по ½ стакана.

Таким же скрепляющим эффектом обладают и ягоды черёмухи, которые заготавливаются путём высушивания. Для целебного напитка понадобится взять 3 стакана кипятка, в него засыпать 0,5 стакана ягод и потомить на медленном огне 10−15 минут. Потом выбрать из отвара ягоды и процедить от остатков плодов. К употреблению такая жидкость готова после того, как остынет. Дозировка: утром и вечером по ½ стакана.

Быстро избавиться от диареи помогут корочки граната. Их многие люди специально собирают и высушивают, потом измельчают для удобства пользования. Вылечить жидкий стул таким способом можно даже маленьким детям. Корки граната обладают не только скрепляющим эффектом, но и противомикробным. Это очень важно, если диарею спровоцировали бактерии или микроорганизмы.

Рецепт приготовления: столовую ложку порошка залить стаканом кипятка и подержать на водяной бане полчаса. Затем отвар следует процедить и принимать по 6 ст. л. в тёплом виде около 5 раз в день.

Если грушу, приготовить правильно, она в кратчайшие сроки поможет избавиться от неприятного процесса расстройства живота. Сначала плоды нужно вымыть, нарезать и высушить, процесс этот долгий, поэтому заготовки нужно делать заранее. Для лечебного компота понадобится 200 г сухофрукта и 500 мл воды. Варить 20 минут. Принимать по стакану через час.

Если сушёного фрукта в доме нет, можно запечь в духовке свежую грушу и есть без ограничений.

Применение подручных продуктов

Помимо отваров, хорошо зарекомендовали себя лекарства, приготовленные из подручных продуктов, которые всегда есть на кухне. Такие народные средства от диареи в домашних условиях не требует заготовок с самого лета и их не нужно искать по аптекам.

Среди них:

• крахмал;
• чёрный чай;
• перец горошком;
• овёс.

Картофельный крахмал разрешён и пожилым, и детям. Он не вызывает аллергию и полностью безопасен. Сварить из него можно кисель, который предотвратит потерю жидкости при частом и обильном расстройстве. Рецепт приготовления: 250 мл воды, столовая ложка с горкой порошка и чайная ложка мёда. Нагреть воду до 40 градусов и размешать в ней остальные ингредиенты. Кисель выпить сразу после приготовления, за день потребуется 3 порции.

Танины, которые присутствуют в заварке, положительно влияют на кишечник и обладают отличным вяжущим эффектом. Сладкий и крепкий чёрный чай является весьма популярным народным средством от диареи у взрослых.

Чёрный перец горошком обладает укрепляющим действием, уничтожает возбудителей инфекций и не раздражает кишечник. Принимать его необходимо 5−6 раз в день по 5 горошин за приём, запивая стаканом воды (обязательно кипяченой). Для лечения ребёнка дозировку стоит уменьшить в 2 раза, а применять всего 2−3 раза.

При нарушенном пищеварении хорошо зарекомендовал себя отвар из овса. Получается он густым и напоминает кисель. Изначально зёрна следует тщательно промыть. На полтора стакана овса потребуется литр воды. Существует 2 варианта приготовления:

1. Проварить зёрна полчаса на медленном огне и принимать по стакану 3 раза в день.
2. Сделать настойку — в течение 24 часов настоять овёс в воде и пить по 150 мл трижды в день.

Быстрый эффект даёт рисовый отвар. Для этого взять столовую ложку рисовой крупы и забросить в 0,5 л кипятка, проварить пару минут, остудить и процедить. Принимать по 100 мл через каждые 3 часа.

Эффективные травяные рецепты

Вино и шалфей. Для приготовления домашнего лекарства понадобится 50 г сухой травы шалфей. Её нужно залить 0,5 л кипятка и настоять в течение часа. Затем процедить и смешать с 500 мл красного вина. Принимать 4 раза в день по 150 мл.

Одним из старинных рецептов, который помогает справиться с жидким стулом, является плёнка с куриных желудочков. Это безопасный метод для самых маленьких пациентов, однако заготовкой порошка от поноса нужно заняться заранее. Из свежего желудка снять плёнку, тщательно промыть и просушить, потом превратить в порошок. При диарее взрослому человеку достаточно 1 измельчённого желудка, ребёнку — ½ части.

От поноса и рвоты при отравлении поможет травяной сбор: взять по столовой ложке полыни, зверобоя, коры дуба, ромашки и залить 0,5 л кипятка. Настоять 60 минут и принимать по ½ стакана 4 раза в день.

Шиповник — ещё один способ избавиться от расстройства желудка. Использовать можно корни или плоды. Для приготовления отвара взять столовую ложку ингредиента, залить 250 мл воды и проварить на слабом огне 10 миную, затем укутать и выдержать 2 часа. Пить по 50 мл каждый час.

Сок рябины, отвар из софоры, боярышника, листьев жимолости и женьшеня хорошо помогает от диареи. А также обогащает организм полезными элементами, что особо актуально при поносе. Нужно взять во внимание: если причиной жидкого стула стал испуг или стресс, то в отвары нужно добавлять мелиссу, мяту и валериану.

Дополнительные меры лечения

Быстро остановить понос помогут правильные режимы приёма пищи и воды, а также употребление продуктов, которые восстанавливают микрофлору кишечника.

Необходимая мера при сильном расстройстве — полный отказ от еды, так как любые продукты при острой диарее выступают раздражителями. Воздержаться от пищи надо на 24 часа, но не более. Этого времени достаточно, чтобы гладкая мускулатура пришла в норму и успокоилась.

Усиление питьевого режима должно стать вторым правилом, иначе начнётся обезвоживание, и ситуация усугубится. Пить придётся через силу. Лучше всего, если это будет не просто кипячёная вода, а крепкий чай с сахаром, компоты и кисели.

Нейтрализовать и вывести токсины, аллергены и желчь из организма помогут сорбенты. Они хорошо очищают кишечник, и процесс выздоровления ускоряется. Среди самых популярных препаратов: активированный уголь, Смекта и Энтеросгель.

Кисломолочные продукты обволакивают кишечник и восстанавливают его микрофлору. Употреблять нежирный кефир и йогурты без добавок можно в неограниченных количествах.

К лечению поноса следует относиться серьёзно, от этого зависит не только общее самочувствие человека, но и его жизнь. В терапии надо сочетать разные методы и рекомендации и помнить: даже если диарея была разовой, это всё равно нарушило микрофлору, и она нуждается в восстановлении.