Очищение печени лимонным соком и оливковым маслом — диета и процедура

Чистка печени лимонным сокомПечень, как и любой другой орган, отвечающий за фильтрацию, переработку питательных веществ. Ее функции многогранны это и выработка желчи, и выделение веществ, и контроль метаболических процессов организма. Из-за неправильного ухода, образа жизни она начинает зашлаковываться и чистка печени лимонным соком становится актуальным решением проблемы.

Причины появления камней в печени:

  1. Хронические болезни кишечника, желчного пузыря и его каналов. Они негативно влияют на отток желчи, ее часть оседает в печени. (интоксикация печени) Билирубин и холестерин, остающиеся в осадке со времен превращается в твердые кристаллики – песок, камешки.
  2. Изменение консистенции желчи, когда содержание холестерина превышает нормы. Нарушение химического состава возникает из-за неправильного питания (опасного сочетания углеводов и жиров в больших количествах), сидячего образа жизни, вредных привычек. Также на состав могут влиять и такие недуги как атеросклероз, подагра, переизбыток веса, сахарный диабет;
  3. Индивидуальные особенности и генетический код. Например, способность, пристрастия к жирной пищи могут передаваться по наследству, также врожденные аномалии желчного пузыря – неправильное расположение, затянутость желчных каналов, их низкая проходимость.

Желчекаменная болезнь – это результат сложных биохимических процессов протекающих в организме, поэтому очищение печени лимонным соком и маслом лишь только часть лечения, процесса восстановления печени.

Как влияет лимон на печень

Как влияет лимон на печеньЛимон славится своим благотворным влиянием на организм. Были обнаруженные его желчегонные свойства за счет интенсивной стимуляции перистальтики кишечника, повышения кислотности.

Что по силам этому фрукту:

  • Профилактика закупоривания желчных протоков у людей с гормональным дисбалансом, патологиями желчного пузыря, предрасположенности к желчнокаменной болезни;
  • Пробивает мелкие желчный пробки, выводит песок. Перед чисткой организма проконсультируйтесь со специалистом.

Противопоказания:

  • Острые, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта – гастрит, повышенная кислотность, эрозийно-язвенное поражение, панкреатит;
  • Наличие камней в желчном пузыре. От камней больше 1 мм лимон не спасет, может усугубить ситуацию, спровоцировав их движение.

Как влияет на печень оливковое масло

Чистка печени оливковым маслом считается одним из эффективных за счет содержания олеиновой кислоты, ненасыщенных жиров, которые ускоряют обмен веществ, способствую расщеплению и выведению осадка из холестерина и билирубина.

Переработанное масло, которое подвергалось обработке не эффективно, поэтому рекомендуется использовать только «сырое» разбавлять им салаты или принимать небольшие дозы натощак (послабляет кишечник)

Если у вас есть камни, то не рекомендуется принимать оливковое масло на пустой желудок. При наличии каменных образований необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Самым полезным, желчегонным считается не фильтрованное оливковое масло первого класса, в котором все вещества максимально сохранены.

Подготовка к очищению печени

Подготовка к очищению печениЧтобы чистка  печени оливковым маслом и лимонным соком было максимально эффективным, не вызывало осложнений подготовку к процедуре надо начинать заранее.

Как подготовить организм к детоксикации печени, желчного пузыря:

  1. Необходимо провести очищение кишечника при помощи клизмы или слабительных средств;
  2. За три дня до проведения чистки нужно полностью изменить свой рацион – не пить спиртные напитки, исключить пищу с высоким содержанием жирных кислот, консервантов. Обязательно пейте яблочный или свекольный сок;
  3. Когда перед чисткой останется один день, перестаньте кушать блюда с мясом, перейдите полностью на растительный рацион;
  4. За 12-15 часов выпейте слабительную соль (медицинскую, покупайте в аптеке) или мягкое слабительное не сильного действия;
  5. На утро или до сна сделайте спринцевание.

Подготовительные меры и чистка запрещена:

  • Лицам женского пола во время беременности, кормления грудью и менструального цикла;
  • Людям, страдающим от заболеваний пищеварительного тракта, воспалительных процессов – гастрита, пульпита, панкреатита, повышенной кислотности, эрозийно-язвенном поражении желудка и кишечника.

Чистка печени  из лимона: диета и период

Диета в период очищения печениПечень тесно связана с органами пищеварения, ведь ей приходится работать с ее химическим составом (белками, углеводами, жирами), Специалисты рекомендуют исключить из рациона целый перечень продуктов:

  1. Переработанные углеводы (злаковые, сахарный песок) Из-за повышенного содержания глюкозы они перегружают печень, плохо влияют на выработку и состав желчи;
  2. Жиры, масла, полученные не естественным путем – маргарин, спрэд, жирные блюда, масла содержащие консерванты, пальмовое масло;
  3. Мясные блюда – они перегружают орган, истощают его;
  4. Все морепродукты;
  5. Спиртные напитки, а также напитки с содержанием добавок – пакетированные соки, газировки.

Чем стоит обогатить свой рацион:

  1. Овощи и фрукты – яблоки, брокколи, свекла, морковь, чеснок, авокадо, шпинат, цитрусовые, зелень, капуста, картофель (только отварной), корень имбиря, чеснок и лук, малина, клубника;
  2. Орехи – грецкие, миндаль, кедровые;
  3. Напитки – свежевыжатые соки, морсы, компоты, зеленый чай.

Чтобы не перезагружать печень, пищеварительный тракт рекомендуется кушать маленькими порциями, но чаще 5-6 раз в сутки.

Процедура чистки

Чистка печени соком из лимона и оливковым маслом необходимо в ночное время суток, но к подготовке приступайте в утренние часы.

Рецепт:

  1. На пустой желудок выпейте полстакана яблочного сока, легко покушайте;
  2. Перед обедом выпейте травяной чай с седативным эффектом. Например, с валерьяной, мелиссой, перечной мятой, ромашкой;
  3. После полудня выпейте порошок из двух таблеток  «Дротаверина»;
  4. В 20-00 приготовьте средства для очищения 150 мл оливкового масла и 180 мл лимонного сока, предварительно подогрейте их (не перегревайте);
  5. Лягте на спину, на область печени (правое подреберье) грелку;
  6. Каждую четверть часа принимайте по 20 мл средств;
  7. Постепенно, через 3-4 часа после приема начнутся метаболические изменения, направленные на выведение желчи из организма, откупориванию желчных каналов;
  8. В 23 часа снимите с живота грелку, идите отдыхать.

Процедура очищения лимоном

Результаты чистки печени

Мнение людей испробовавших на себе метод чистки печени лимонным соком и оливковым маслом положительное. Он помогает избавиться от шлаков, улучшает самочувствие, ускоряет процесс регенерации, хорошо помогает при начальной стадии желчегонной болезни и как профилактическое средство.

Методика очищения будет эффективна для людей, которые:

  • Следуют неправильному и сидячему образу жизни;
  • У кого среди родственников есть страдающие от желчнокаменной болезни;
  • Едят вредную пищу, часто переедают или не доедают;
  • Страдают болезнями, предрасполагающими к желчнокаменной болезни – подагрой, атеросклерозом;
  • Получили диагноз ожирение.

Возможные последствия чистки печени

Возможные последствия чистки печениКак и любая другая практика даже чистка обычными продуктами питания – оливковым маслом и лимоном, могут наносить вред организму:

  • Вызывать рвотный рефлекс, тошноту;
  • Влиять на частоту сердцебиения;
  • Провоцировать болезненные спазмы в брюшной полости;
  • Приводить к состоянию слабости, усталости, апатии;
  • Приступы головной боли;
  • Скачки артериального давления;
  • Головокружение;
  • Повышенную активность слюнных желез.

Если детоксикация проводилась при наличии противопоказании или были отклонения от рецептуры возможно повреждение слизистой оболочки желудка, кишечника, клеточной мембраны печени.

Такие патологические изменения провоцируют рвоту, спазмы, ухудшение самочувствие. Поэтому перед тем как выводить шлаки, желчь или проводить профилактику поговорите со специалистом, убедитесь, что у вас нет противопоказании.

Если у вас наблюдается что-либо из списка, рекомендуется отказаться от процедуры:

  • Сахарный диабет с полной зависимостью от инсулина;
  • Повышенный уровень Ph в желудке;
  • ОРВИ и грипп с высокой температурой тела;
  • Обострение хронического заболевания органа брюшной полости;
  • Беременность;
  • Период кормления грудью;
  • Наличие камней диаметром больше 1 мм.

Помните чистка печени лимонным соком и оливковым маслом, не может полностью заменить консервативное лечение, больше используется в профилактических мерах или как средства вторичной категории.

Видео:очищение печени маслом и лимонным соком