Очищение легких курильщика после курения — народными методами и препаратами

Очищение легких после курения становится все более популярным. Дело в том, что многие люди начинают избавляться от этой пагубной привычки.

Но годами на их органах дыхания оседали вредные вещества. Чтобы от них избавиться необходимо затратить определенное время и предпринять меры.

Как же очистить легкие после длительного курения? Также у нас на сайте вы найдете статью про очищение организма от никотина

Влияние курения на органы

В мире каждый третий человек обладает этой вредной привычкой. Всем давно известно, какой вред наносит курение всему организму. В тот момент, когда человек выкуривает всего одну сигарету, в организм попадает примерно четыре тысячи различных соединений.

Однако больше всего страдают органы дыхательной системы, в частности легкие и бронхи. Что же происходит с органами дыхания при постоянном курении? Каждый орган реагирует по-разному.

Реакция:

• Носоглотка. Табачный дым оказывает отрицательное влияние на «реснички», которые защищают организм от проникновения вредных веществ. Постепенно они просто атрофируются, в результате человек начинает чаще болеть.
• Голосовые связки постоянно подвергаются действию горячего воздуха при курении, голос становится хриплым, а ларингит – постоянным спутником.
• Бронхи. Дым с высокой температурой, проникая в них, вызывает постоянное раздражение и воспаление. В результате происходит постепенная атрофия слизистой оболочки, что дает возможность проникать в организм различным вредоносным бактериям.
• Больше всего при курении страдают легкие, ведь все вредные вещества накапливаются именно в них. В результате возможно даже перерождение их клеток в злокачественные.

Поэтому после курения необходимо обязательно провести очищение легких, чтобы восстановить нормальную работу дыхательной системы.

Очищаем легкие после курения

Когда человек решает избавиться от этой вредной привычки, то первый вопрос, который у него возникает «Как быстро произойдет очищение легких после отказа от курения?». Следует отметить, что это не такой уж и быстрый процесс.

Так, например, бронхи начинают  нормально работать примерно через четыре месяца. А то и больше, если человек курит длительное время.

Что касается легких, то их очищение и восстановление до нормального состояния затянется на год или даже больше, в зависимости от стажа курильщика.

Существуют некоторые меры, которые следует предпринять, чтобы очищение легких было полным.

Меры:

• Полностью отказаться от курения. Даже одна сигарета в день не даст полностью очистить органы.
• В этот период стоит выпивать не менее двух литров жидкости в сутки.
• Не нужно посещать места, где курят. Во-первых, дышать дымом еще опаснее, а во-вторых, можно легко поддаться соблазну и снова закурить.
• Необходимо чаще проветривать помещение, проводить больше времени на свежем воздухе.

Эти действия помогут сделать очищение после курения более эффективным.

Очищение легких можно проводить различными способами. Это могут быть медицинские препараты либо народные средства. Можно совмещать оба способа, главное запастись терпением.

Народные методы очищения бронхов

Рецепты народной медицины применяются для лечения многих недугов. Можно использовать их и для проведения очищения легких от вредных веществ в домашних условиях. Существует довольно большое количество разнообразных рецептов.

Рецепты:

• Для приготовления настоя используют одинаковое количество: фиалки, почек сосны, донника, полевого хвоща, подорожника, медуницы, бузины, девясила. Перемешивают эти травы. Полторы большой ложки получившейся смеси нужно залить двумя стаканами кипящей воды. Оставить в термосе на пару часов. Принимают такой настой перед сном. Лечение такими травами помогает быстрому очищению легких.
• Еще одно прекрасное средство готовится следующим образом: стакан овсяных зерен заливают двумя стаканами горячего молока. Варят до уменьшения количества смеси в два раза. Затем отвар выпивают, а зерна размягчают и едят за час до принятия пищи три раза в сутки. Такое очищение полезно для всего организма.
• Для очищения легких можно использовать такой настой: большую ложку молодых почек сосны залить стаканом кипящей воды. Оставить на час. После чего разделить напополам и принимать после еды.
• Кроме того, можно приобрети в аптеке легочный травяной сбор и принимать его, согласно указаниям на упаковке.

Таким образом, очищение легких после употребление сигарет в домашних условиях провести довольно просто. Однако надо помнить, что травы нужно использовать с осторожностью, чтобы не навредить другим органам.

Препараты для чистки легких после курения

Помимо народной медицины провести очищение после курения можно лекарствами. Однако не стоит назначать их себе самостоятельно, лучше обратить к врачу.

Как правило, в таких случаях используют препараты, которые разжижают токсические вещества и способствуют их отхождению из легких.

Препараты:

• Лазолван, Амброксол – это средство способствует быстрому отхаркиванию и восстановлению легочной ткани.
• АЦЦ прекрасно справляется с уменьшением токсических веществ. Выпускается в виде порошка и раствора для ингаляций.
• Геделикс помогает справиться с излишками слизистых и токсических веществ в легких, образующихся в них во время курения.
• Мукалтин – недорогой, но весьма действенный препарат, помогающий лучшему откашливанию при очищении.

Необходимо помнить, что у любого лекарственного средства есть определенные противопоказания. Поэтому если возникают подозрительные симптомы при его применении, от него лучше отказаться. В противном случае такое очищение может привести к неблагоприятным последствиям.

Продукты питания для очищения легких

Не секрет, что существуют определенные продукты питания, которые делают очищение легких более действенным.

Продукты:

• Ананас. В его составе есть вещество бромелин, которое оказывает благоприятное влияние на легкие, восстанавливая их после курения.
• Чеснок помогает разжижать застоявшуюся мокроту и вредные вещества в легких.
• После отказа от курения необходимо пить, как можно, больше воды.
• Молоко также является прекрасным продуктом, очищающим легкие.
• Содержащийся в яблоках пектин помогает избавить организм от большинства токсинов.
• Витамин селен является антиоксидантом, присутствует в некоторых сортах рыбы и крупы. Можно принимать в составе витаминных комплексов.

Таким образом, увеличив в рационе количество этих продуктов, можно очистить легкие за не слишком длительное время. Если вы хотите заняться очищение организма от шлаков, советуем вам прочесть данную статью.

Другие способы процедуры для чистки легких

После того, как человек отказался от курения, ему нужно укрепить легкие. Для этого можно использовать занятия определенными видами спорта.

Хорошо влияет на состояние легких дыхательная гимнастика, применение ингаляций с эфирными маслами. Кроме того, можно посещать баню и сауну. Теплый и влажный воздух поможет легким быстрее избавиться от токсических веществ, возникающих в результате курения.

Очищение легких после курения – процесс не быстрый. Чтобы добиться нужного результата, необходимо запастись терпением, применять все средства и не смотреть в сторону сигарет.

Видео: как почистить легкие после курения