Если вы ведете ЗОЖ, правильно кушаете, следите за своим весом – шлаки все равно присутствуют в вашем организме, только в маленьких количествах, накапливается медленнее. Поэтому очищение организма от шлаков и токсинов становится актуальной.

Шлаки – это продукты распада питательных веществ, клеточного метаболизма, которые причиняют вред здоровью, замедляя работу системы органов, нарушая обмен веществ между клетками и тканями.

Симптомы организма:

• Упадок сил, вялость, слабость;
• Нездоровый тон кожи, плохой внешний вид;
• Слабый иммунитет, следствие которого становятся частые простудные заболевания;
• Часто возникающая тяжесть в желудке, кишечнике, их вздутие из-за нарушенного процесса пищеварения.

Самыми распространенными источниками зашлакованность являются – нездоровая пища, загрязненная окружающая среда.

Если собираетесь проводить чистку медикаментозно, обязательно поговорите об этом с врачом. Полярный метод детоксикации дома – это питание кашами (без каких-либо добавок и специй) За 12 дней у вас получиться вывести все накопившиеся шлаки из кишечника, почувствовать себя лучше.

Методы чистки организма от шлаков и токсинов:

Наличие огромного числа токсинов в кишечнике препятствует нормальному пищеварению. Просто жирные кислоты не расщепляются до конца, оседая внутри, формируя не только дополнительные жировые ткани, но и вызывая гниение в кишечнике, вздутие живота.

Очистка организма от шлаков и токсинов препаратами и народной медициной помогает быстро похудеть, обрести желаемые сантиметры в талии.

Это просто облегчение процесса, главный решительный шаг, который возвращает здоровье и помогает обрести стройность.

Виды систем очищения:

• Соковая;
• Питьевая;
• Овощная и фруктовая;
• Метод спринцевания;
• Медикаментозная.

Популярные препараты, выводящие токсины из организма – это «Активированный уголь», «Кремний»

Как ими чиститься:

• Принимайте с утра натощак 10-12 таблеток толченого угля, полностью растворенного в воде. К приему пищи можно приступать только через 30-40 минут. Курс – две недели;
• Кремний, имеющий альтернативное название «Белый уголь», сильное средство, помогающее вывести все шлаки. Продается как в виде растворимых порошков, так и таблетках, которые нужно принимать постепенно на протяжении дня.

Какие еще средства помогут в борьбе с токсинами и лишним весом:

• Употребление морской капусты (ламинарии) в пищу в любом виде;
• Лимоно-медовый напиток (смесь лимонного сока, мёда), который нужно выпить перед сном, желательно за 4 часа до приема ничего не есть;
• Обязательно исключите из рациона вредную жирную углеводную пищу, добавьте кисломолочные продукты, фрукты, овощи, мед, орехи. (чистка организма медом)

Эффективные препараты для очищения кишечника

Вывод токсинов из толстой кишки можно запустить спринцеванием отварами трав, подсоленной водой. Но вот когда речь заходить о тонком кишечнике, здесь помогут только специальные препараты.

Освободить кишечник от мусора можно с помощью следующих средств:

• «Фортранс» Французское средство, которое мягко обволакивает стенки кишечника, размягчает его содержимое и выводит. В среднем человеку нужно использовать 3 саше по 1 на литр воды. Прием ведется постепенно по 1-му растворенному пакетику в 60 минут;
• «Лавакол» Отечественная замена «Фортранса» прием и расчет дозировки проводится по той же схеме. Нельзя пить при эрозийно-язвенном поражении пищеварительного тракта, почечной недостаточности, сердечно сосудистых заболеваниях и непроходимости кишечника;
• «Дюфалак» более простая, безопасная версия «Лавакола», которая может назначаться даже ребенку.

Насколько безопасны медикаменты?

Лекарственные средства требуют особой внимательности, осторожности. Ведь если очищение организма от токсинов и шлаков ведется без учета противопоказаний, индивидуальных особенностей, консультации врача – они могут осложнения, обострение хронических заболеваний.

Прием медикаментов для очистки организма ведется на пустой желудок в домашних условиях. Желательно не есть 3-5 часов до процедуры, чтобы избежать вздутия живота, кишечных коликов, тошноты, рвоты, спазмов брюшной полости.

Основные противопоказания к выводу токсинов:

1. Непроходимость кишечника;
2. Язвенная болезнь желудка и кишечника;
3. Период восстановления после операции, когда организм ослаблен, истощен;
4. Почечная недостаточность;
5. Сердечно сосудистые заболевания;
6. Непроходимость кишечника;
7. Восстановление после острых инфекционных заболеваний.

Даже самые простые таблетки такие как «Активированный уголь» или «Кремний» способны повредить тонкую микрофлору кишечника, ухудшить состояние, если не следовать инструкциям.

Список препаратов для выведения шлаков

Очищение кишечника от шлаков и токсинов медикаментозным способом не требует посторонней помощи, как промывание, если следовать инструкции, брать во внимание противопоказание, то процесс будет легким, безболезненным.

Медикаменты помогаю избавиться от скопления токсинов:

1. «Транзипег» Порошок, который растворяется в воде из расчета одно саше на литр воды, которое выпивается в течение часа. Человеку со средней массой тела (60-70 кг) понадобиться три пакетика. Нет побочных действий, но следует ознакомиться с противопоказаниями – непроходимостью кишечника, болезнью Крона, спазмами в брюшной полости, язвой желудка, кишечника;
2. «Осмоголь» Российский препарат, выпускаемый в виде пакетиков с порошком. Он разводится в одном литре воды, на каждые 15 кг веса приходится 1 пакетик. Пить средство надо медленно, успевая выпить за час один литр. Он дешевле «Фортранаса», но вкусовые качества немного хуже, по эффективности не хуже зарубежного аналога. Имеет такой же набор противопоказаний;
3. «Магнезия» Знакомое всем средство еще с постсоветских времен. Необходимо развести 15-20 мг порошка в 250 мл воды и выпить. Действие наступает через два часа, может заканчиваться даже через 24 часа. Противопоказания такие же, как у «Лавакола» и «Фортранса»;
4. «Активированный уголь» Принимайте по несколько таблеток (1 на 10-15 кг веса) перед едой. Среди побочных действий отмечается выведение вместе с токсинами питательных веществ, минералов и витаминов, повреждение ворсинок покрывающих стенки толстого кишечника.

Мониторное очищение кишечника

Мониторное очищение кишечника или как ее называют в медицине «колоногидротерапия» — это эффективный способ очистки организма от шлаков и токсинов, в результате наступает облегчение, чувство легкости, улучшается самочувствие, увеличивается работоспособность.

В основном терапия назначается при наличии дополнительных заболеваний:

• Дисбактериозе;
• Отравлениях;
• Дерматологических заболеваниях (псориаз, крапивница, себорейный дерматит, жирная себорея);
• Ожирении;
• Запорах или интенсивном жидком стуле;
• Поражениях половых органов, при которых отмечаются застои гноя, продуктов распада, бактерий – хронический простатит, цистит, аднексит;
• Варикозном расширении вен нижних конечностей;
• В период реабилитации после операции для предотвращения инфицирования кишечника;
• Патологическом поражении мочевыделительной системы;
• Хроническом афтозном стоматите.

Процедура также может назначаться для поддержания здоровья, систематического очищения организма от шлаков и токсинов, но помните – колоногидротерапией не стоит увлекаться.

Как проводится? При помощи одной трубке аппарата жидкость вводится в прямую кишку, достигает толстого кишечника, вымывая все содержимое. Шлаки, токсины вместе с калом выходят через другую трубку (она герметична, увидеть или услышать неприятных запах невозможно), процедура занимает 35-40 минут, за все время через кишечник проходит 20-25 л воды. Благодаря компьютерной регулировки напора, температуры, которые полностью подстраиваются под человека, не возникает неприятных ощущений – распирания живота, спазмов.

Противопоказания:

• Почечная недостаточность;
• Геморрой в острой фазе;
• Грыжи паховой, брюшной полости;
• Психические болезни;
• Цирроз печени, гепатит;
• Операция на тонкий кишечник;
• Новообразования кишечника, которые начали рассасываться;
• Эрозийно-язвенное поражение пищеварительного тракта;
• Острая диарея;
• Нарушенное кровообращение;
• Сердечно сосудистые заболевания.

Чистим шлаки и токсины народными средствами

Иногда хочется, чтобы очищением организма от шлаков и токсинов занялись не консервативные средства, а простые народные средства.

Наша народная медицина богата способами, которые помогут быстро и правильно избавить кишечник от ненужного:

1. Клизма. Спринцевание бюджетный способ чистки пищеварительного тракта. Не рекомендуется заниматься им более трех раз, он вымывает полезные микроэлементы, истощая организм. Для процедуры вам, скорее всего, понадобиться посторонняя помощь;
2. Солевые растворы. Пропейте курс солевыми растворами. Этот метод не лишает организм жидкости, полезных микроэлементов. Но большое употребление соли может склонять водно-соляной баланс в сторону соли, вызывая тем самым разные недуги;
3. Касторовое масло. Клещевина размягчает каловые массы, оказывает стимулирующее воздействие на гладкую мускулатуру кишечника. Принимайте из расчета 10 капель на 10 кг веса, обязательно подогрейте, разбавьте лимонным соком. Принимайте перед сном. Действие начинается на 3-ем часу после приема, его продолжительность – 12 часов. Если возникла тошнота, съешьте горсть изюма, после ничего не ешьте.

Видео: как сделать чистку организма от шлаков