Причины, почему часто тошнит после еды

Чувство дискомфорта в верхнем отделе живота, переходящее на пищевод и ротовую полость, испытывал хоть раз в жизни каждый человек. Тошнить после еды может из-за сильного стресса или физических нагрузок, а также вследствие развития опасных патологий. Переживать из-за редких эпизодов тошноты не стоит. Но если она регулярно беспокоит человека, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Дискомфорт в области желудка

Причиной появления дискомфорта является раздражение блуждающего и чревного нерва. Они передают сигналы в расположенный в мозгу рвотный центр. Параллельно с дискомфортом в эпигастрии у пациента может развиться чрезмерное слюноотделение, гипотония и тахикардия. А также бледность кожи, слабость и похолодание конечностей.

Причины, почему тошнит после еды, могут быть физиологическими и патологическими. К физиологическим относится подташнивание, возникающее в следующих ситуациях:

• укачивание в транспорте или на аттракционах;
• активные занятия спортом после приема пищи;
• резкая перемена положения тела;
• беременность;
• переедание;
• голодная диета;
• стресс.

Эти состояния редко несут серьезную угрозу организму. Избежать неприятных ощущений в эпигастрии несложно. Для этого рекомендуется откорректировать питание, избегать стрессов и повышенной активность в течение двух часов после еды, тренировать вестибулярный аппарат или принимать перед длительной поездкой таблетки от укачивания.

Патологии органов ЖКТ

Причины тошноты и рвоты после еды могут заключаться в патологиях органов ЖКТ. В большинстве случаев решить проблему можно только с помощью гастроэнтеролога. Ни в коем случае нельзя ждать, что проблема исчезнет сама собой. Промедление может только усугубить состояние больного.

Заболевания желудка

Гастрит. Неприятное ощущение может появляться в процессе еды или после нее. Состояние может сопровождаться чувством тяжести и боли в эпигастрии. Возможно развитие голодных спазмов, рвоты и изжоги.

Язвенная болезнь. Прием пищи может сопровождаться тошнотой и чувством жжения в верхнем отделе брюшной полости. Появляется кислая отрыжка, изжога и рвота.

Кислотный рефлюкс. Беспокоит кислая отрыжка, чувство сдавленности в груди и кашель.

Дуоденит. Дискомфорт чаще всего развивается ближе к вечеру. Фиксируются боли под ложечкой, отрыжка, вздутие живота.

Аппендицит и отравления

Заболевания желчного пузыря. Больного рвет после употребления жирной пищи, развивается боль в верхней правой части брюшины.

Синдром раздраженного кишечника. Появляется боль в нижней части живота, метеоризм и расстройство стула.

Дисфункция желудка. Человека может мутить после еды, развивается боль в центральной части живота. Появляется изжога и отрыжка.

Панкреатит сопровождается вздутием, рвотой, болью в области диафрагмы.

Аппендицит. Боль локализуется вокруг пупка и усиливается при движениях. Затем она может менять локализацию и сосредотачиваться в правом боку. Больного начинает сильно тошнить, температура повышается, пульс учащается. Мышцы живота напрягаются. В этом случае требуется срочный осмотр хирурга. Промедление грозит развитием перитонита и летальным исходом.

Отравления и кишечные инфекции. Человека начинает подташнивать через час-полтора после приема пищи. Постепенно тошнота усиливается, начинается рвота. Повышается температура, начинает болеть живот, развивается диарея. При тяжелой интоксикации наблюдаются спазмы, слабость, которая может закончиться обмороком.

Гельминтоз. Глистная инвазия нередко маскируется под различные патологии органов ЖКТ или обычную простуду. Тошнота по утрам может сопровождаться слабостью, анемией, зудом в заднем проходе и высыпаниями на коже.

Другие причины

Постоянно беспокоящая человека тошнота может быть не связана с заболеваниями желудка или кишечника. Она способна возникать независимо от приемов пищи.

Болезни мозга

Мигрень. Ее дополнительным симптомом является светофобия, головокружение, онемение конечностей и побледнение кожи.

Гипертония. Головокружения, покраснение кожи лица, одышка, учащенное сердцебиение и чувство сдавливания в груди является симптомом гипертонической болезни. Тошнота, переходящая в обильную рвоту, является плохим признаком. Это может означать, что происходят необратимые изменения в головном мозге.

Менингит. Боль в затылочной части головы сопровождается рвотой и повышением температуры тела до 40 градусов. Больному невыносимо смотреть на свет. Необходимо как можно скорее вызывать скорую помощь.

Онкология головного мозга. Опухоль может сдавливать отделы, отвечающие за развитие чувства тошноты.

Проблемы в системах организма

Инфаркт. Человеку становится тяжело дышать и не хватает кислорода. Развивается анемичность. Тошнота нередко переходит в рвоту, развивается диарея и резь в эпигастрии.

Острый пиелонефрит. При этой патологии тошнота может развиваться до и после приемов пищи. Нередко она завершается рвотой. Появляются сбои в процессе мочеиспускания, тупая боль в пояснице, выступает холодный пот, температура тела поднимается до 40 градусов.

Превышение дозы кофеина или лекарственных препаратов. Подавляющее большинство лекарственных средств может стать причиной развития такого побочного эффекта, как тошнота. Это может спровоцировать и употребление кофе на голодный желудок или существенное увеличение привычной дозы этого напитка. Передозировка кофеином может сопровождаться рефлекторным подергиванием конечностей.

Болезненная менструация. Общее недомогание дополняется развитием схваткообразных болей.

Глаукома. У больного развивается болезненность глаз, сужение угла обзора, головные боли и светобоязнь. Легкое подташнивание нередко заканчивается рвотой.

Гипотиреоз. Недостаток гормонов щитовидной железы время от времени провоцирует легкое подташнивание, сонливость, апатию и постоянное чувство усталости.

Патологии печени. Постоянная тошнота наблюдается на начальных стадиях цирроза, гепатита и холецистита.

Пищевая аллергия. Дискомфорт появляется во время употребления продуктов, содержащих аллерген. Теоретически любой белок может стать причиной повышенной пищевой чувствительности. Некоторые вещества, попадая в организм, могут ввести иммунную систему в заблуждение. Она начинает воспринимать эти вещества как опасные и делает все, чтобы как можно скорее от них избавиться. Вот почему тошнит от еды в таких случаях.

Химиотерапия. Мутить может на протяжении всего периода лечения.

Консультация специалиста

Успешное лечение патологии возможно только после постановки диагноза. Многие заболевания имеют схожие симптомы, поэтому очень сложно самостоятельно определить причину тошноты после еды. Лечение должен назначить врач после осмотра пациента.

Доктор соберет все жалобы, узнает анамнез и проведет пальпацию области живота. Дополнительно могут потребоваться и другие обследования:

• биохимический анализ крови;
• анализ кала и мочи;
• гастроскопия;
• ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• тест на антитела к бактерии Helicobacter pylori.

Методы лечения

Подавлять тошноту, не зная причины ее появления, опасно. Это симптом, который указывает на то, что в организме произошли сбои. А также — это защитная реакция организма, помогающая избавиться от опасных токсинов.

Сразу купировать тошноту необходимо только в случае укачивания в транспорте. Это можно сделать при помощи приема таких препаратов, как Авиамарин, Драмин, Коккулин, Бонин или Авиа Море. Кроме этого, можно использовать специальные браслеты от укачивания. Во всех остальных случаях полностью избавиться от дискомфорта можно только после устранения причины его появления.

Медикаментозная терапия

Лечением тошноты, связанной с патологическими изменениями, должен заниматься врач. Некоторые заболевания, такие как аппендицит, инфаркт, менингит и другие, возможно лечить только в стационаре под наблюдением медицинского персонала. Есть патологии, которые можно лечить в домашних условиях с помощью медицинских препаратов или обычной диеты.

После консультации врача и постановки диагноза необходимо приступать к лечению:

1. Пищевое отравление. С помощью тошноты и рвоты организм удаляет остатки токсичной пищи. Ему необходимо в этом помочь. Для этого следует приготовить слабый раствор перманганата калия или пищевой соды и выпить не менее 0,5 л. Затем вызвать рвоту. После того как желудок будет очищен, рекомендуется принять сорбенты: активированный уголь, Смекту, Энтеросгель или Атоксил. После совершения этих действий тошнота проходит.
2. Язва, дуоденит, гастрит. Основным методом лечения тошноты является соблюдение лечебной диеты № 1. Питание должно быть дробным, принимать пищу необходимо часто, но небольшими порциями. Из рациона исключаются все продукты, способные раздражать слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. Предпочтение отдается вареной пище и приготовленной на пару.
3. Гипертонический криз, мигрень. Снять тошноту во время мигрени способны обезболивающие препараты. Проблема в том, что их прием может спровоцировать рвоту, поэтому рекомендуется выбирать растворимые (шипучие) формы препаратов, так как они быстрее всасываются в ЖКТ и начинают действовать. Если тошнота настолько сильная, что выпить препарат невозможно, потребуется приобрести лекарство в форме ректальных суппозиториев. Понизить давление помогают горчичники или горячая ванночка для ног.

После проведения успешного лечения полностью исчезает тошнота после приема пищи. У женщин причины подташнивания могут быть не связаны с патологиями. Если такое состояние вызвано беременностью, будущей маме необходимо свести к минимуму стрессы и другие раздражающие факторы. Кроме этого, потребуется откорректировать рацион.

Народные способы

Заниматься самолечением не стоит, это может быть очень опасно. Если нет возможности обратиться к врачу, приступ тошноты можно снять народными способами. Эффективнее всего себя зарекомендовали такие методы:

• Чай с имбирем без сахара.
• Мятная настойка. В 50 мл воды добавить 15 капель аптечной или домашней мятной настойки, выпить средство.
• Нашатырный спирт. Нанести на ватку несколько капель и понюхать, как только подступит тошнота.
• Лимонный сок и сода. Лимон разрезать на две равные части, выжать из одной сок. Добавить в жидкость четверть столовой ложки соды. Все перемешать и выпить.
• Валидол. При первых признаках тошноты под язык положить таблетку валидола. Лекарство можно заменить любым мятным, ментоловым или имбирным леденцом.
• Крапива. Приготовить чай из сухих листьев крапивы. Усилить эффект поможет долька лимона.

Профилактика тошноты

Профилактика направлена на устранение возможных причин тошноты. Соблюдение несложных правил поможет существенно снизить вероятность развития неприятного симптома. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих принципов:

1. Питаться дробно.
2. Употреблять достаточное количество жидкости.
3. Свести к минимуму употребление жареной и жирной пищи, острых блюд, фастфуда и продуктов, содержащих красители и консерванты.
4. Все лекарственные препараты принимать строго по назначению врача.
5. Отказаться от вредных привычек.
6. Не переедать.
7. Сократить употребление мучных изделий.
8. Соблюдать личную гигиену.
9. Принимать пищу за три часа до сна. Идеальный вариант — поесть рыбу или куриные котлеты, приготовленные на пару.
10. Регулярно бывать на свежем воздухе.

Правильное питание — это один из важнейших принципов долголетия. В случае появления патологической симптоматики нельзя пускать заболевание на самотек. Внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать развития опасных патологий.